Hygge, se réjouir des choses simples

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Hygge : Se réjouir des choses simples de Pia Edberg

Découvrez le secret du Hygge, ce phénomène culturel danois qui fait du Danemark le pays le plus heureux du monde. Retrouvez le goût des petites choses et simplifiez-vous la vie. Ajoutez du Hygge à tous les aspects de votre existence, grâce à des exemples pratiques et de nombreux conseils. Vivez une vie plus saine et centrée sur ce qui vous rend heureux. Ce charmant petit livre de Pia Edberg, psychologue danoise spécialiste du Hygge, vous aidera à donner de l'authenticité à votre quotidien et à être acteur de votre bien-être.

La saison est parfaite pour cette belle lecture : préparez-vous un bon thé, allumez quelques bougies et emmitouflez-vous dans un plaid tout doux. Vous voilà prêts pour découvrir le hygge ! Grâce à ce livre qui se lit en une soirée, vous pourrez percer l’un des secrets du bonheur des peuples scandinaves. Il s’agit avant tout de se réjouir de ce que l’on a, et des petits moments de bonheur simple. Un peu gnan-gnan, comme idée ? C’est aussi ce que je me disais… Et pourtant, je me suis laissée emporter par ces images chaleureuses, par l’odeur des petits biscuits aux épices, le crépitement d’un feu de cheminée, le réconfort d’une boisson chaude à la tombée de la nuit, et l’idée qu’il en faut finalement peu pour se sentir heureux. Laissons tomber les écrans, resserrons les liens avec ceux que nous aimons, développons notre créativité et les plaisirs calmes et apaisants, dans un monde qui va toujours plus vite, toujours plus loin.

Ce livre est une ode à la douceur de vivre, et sa seule lecture procure déjà un sentiment de bien-être.

Audrey

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